Kolekcije

7 opasnosti od malčiranja koje se zaboravljaju u potrazi za prednostima ovog postupka

7 opasnosti od malčiranja koje se zaboravljaju u potrazi za prednostima ovog postupka


Iskusni vrtlari na svom mjestu često koriste malčiranje. Pomaže zadržavanju vlage u tlu, inhibira rast korova, sprečava smrzavanje trajnica i povećava prinose usjeva. Da bi postupak bio efikasan, važno je slijediti pravila za njegovu provedbu i izbjegavati uobičajene greške.

Stanište štetočina

Bilo koja organska tvar može postati povoljno uzgajalište insekata i štetočina. Puževi rastu u toplim i vlažnim pokrivačima, a muhe i leptiri polažu jajašca iz kojih izlaze ličinke.

A budući da se malčiranje izvodi ne samo u proljeće i ljeto, već i prilikom pripreme gredica i cvjetnjaka za mraz, krtice i voluharice mogu odabrati područja s izoliranim tlom, što će naštetiti korijenju biljaka.

Jedan od načina da se to spriječi je upotreba kore, strugotina, grančica i mljevenih češera četinara kao malča. Jaka aroma i isparljivi fitoncidi uplašit će štetočine.

Na krevete i cvjetnice možete staviti kamenčiće, ruševine i druge predmete koji ne trunu. Ali ovo će uskratiti malč još jednog važnog kvaliteta - organske tvari, prekuhavajući, postaju korisna gnojiva.

Crvi

Gliste se vole nastaniti pod vlažnim slojem malča. Probijanjem dugih prolaza u zemlji čine zemlju lakšom, vlaga i kiseonik bolje prodiru u nju. Pored toga, ovi predstavnici faune obogaćuju tlo mikroelementima korisnim za biljke.

Ali sami crvi su hrana za ptice. Brojni krilati susjedi mogu nanijeti značajnu štetu usjevu: kljucati bobice i oštetiti plodove voćaka.

Kalup

Vlažni malč vjerovatnije će razviti plijesan. Prilikom pripreme mjesta u proljeće, potrebno je pričekati dok se zemlja potpuno ne otopi, ne osuši, a zatim je dobro zaliti, oploditi i zasaditi biljke ili sjeme, krugove oko stabla i prolaze pokrivnim materijalom.

Malč treba postaviti na određenoj udaljenosti od stabljika i debla gajenih biljaka kako bi se osigurala opskrba korijenskog sistema kisikom i dobra cirkulacija tečnosti u tlu. Stagnacija vlage na korijenima može uzrokovati truljenje.

Jednako je važno umjereno navodnjavati vrt tokom sezone, izbjegavajući prekomjerno potapanje tla. Ako pada jaka kiša, bolje je ukloniti malč.

Promjena strukture tla

Različiti prirodni materijali ne utječu na tlo na isti način. Najpovoljniji učinak na sastav tla ima kompost i svježe pokošena trava. Ali reznice i kora četinara čine zemlju kiselijom.

Takva reakcija tla nije pogodna za sve vrste gajenih biljaka. Tradicionalno vrtno povrće (paradajz, krastavci, kupus, krompir) i bobičasto voće (maline, ribizle, jagode) posebno se loše podnose promjenama u kiselinsko-baznoj ravnoteži.

Stoga, pri odabiru malča, morate pažljivo proučiti kakvu zemlju vaše sadnje zahtijevaju i, ako je moguće, koristiti različite materijale na gredicama.

Neefikasno hranjenje

Najčešće ljetni stanovnici malčiraju parcelu slamom i piljevinom. Ali oni u svom sastavu ne sadrže najvažniji element u tragovima za rast zelenih površina - azot. Stoga bi bila pogreška koristiti samo ove materijale. Ako je tlo već pokriveno malčem, biljke će biti gotovo nemoguće hraniti, gnojiva neće prodirati kroz gusti sloj materijala.

Postoji način za poboljšanje ishrane biljaka. U proljeće, prilikom pripreme mjesta, u zemlju je neophodno dodati gnojiva koja sadrže dušik. Koriste se i organske materije (truli stajski gnoj ili pileći izmet) i mineralna jedinjenja (amonijum nitrat).

Pokriveno obrađeno zemljište prekrijte kombiniranim malčem. Prvi sloj je polaganje korova, lišća, sječe trave bogate dušikom, drugi - drveni otpad ili suha slama.

Obilje korova

Dobar i jeftin materijal za malčiranje dostupan svim ljetnim stanovnicima su livadske trave. Proplanci najbliži nalazištu počinju da zelene od prvih sunčanih dana.

Ali za malčiranje morate koristiti samonikle biljke tek na samom početku sezone, sve dok ne procvjetaju i ne formiraju sjeme. Ako zanemarite ovo pravilo, sjeme vašeg malča, jednom kad se nađe na plodnom tlu lokacije, brzo će se ukorijeniti i proklijati. A u vašim urednim gredicama s paradajzom i krastavcima, rast će korov, koji će morati biti uništen.

Bolje je kositi travu za malčiranje. Kad se čupaju, korijeni svježe divlje vegetacije preživjet će i brzo prodrijeti u zemlju.

Gljive

Opalo jesensko lišće, koje nije stiglo pravilno se osušiti, sadrži spore gljivica. Ako ne želite riskirati, na jesen ne biste trebali malčirati krevete ovim materijalom. Otpalo lišće prvo se mora temeljito osušiti ili koristiti za kompostiranje.

Izbjegavajte bolesno drveće ako u šumi berete lišće. Može sadržavati patogene bakterije.

Važno je zapamtiti da su nadzemni dijelovi jasike, hrasta i vrbe bogati taninima, koji mogu nepredvidivo utjecati na razvoj i plodovanje obrađenih plantaža.

  • Ispis

Ocijenite članak:

(2 glasa, prosjek: 5 od 5)

Podijelite sa prijateljima!


U potrazi za ovulacijom: kako izračunati optimalne dane za začeće

Počevši s planiranjem trudnoće, korisno je znati o nekim karakteristikama ženskog tijela. Dakle, ako je muškarac sposoban za začeće gotovo stalno, onda žena ima priliku zatrudnjeti u intervalima od nekoliko tjedana - za vrijeme ovulacije.

Ovulacija je pucanje zrelog folikula jajnika i oslobađanje jajne stanice iz njega. Od ovog trenutka, jajašce je spremno za oplodnju, samo treba doći do mjesta gdje se može sastati sa spermom. Stoga se nakon napuštanja jajnika jajašce kreće genitalnim traktom u jajovod, gdje „čeka“ oplodnju. Ako se začeće ne dogodi u roku od 24 sata, jaje umire.

Sam proces ovulacije traje nekoliko minuta. Stoga je pogrešno raspravljati o „danima ovulacije“. Možemo govoriti samo o tome koliko dugo jajna ćelija živi nakon ovulacije.

Dakle, žena nema puno vremena da pokuša zatrudnjeti tokom mjeseca. Ali to ne znači da se za uspješno začeće seksualni odnosi moraju dogoditi u prvim satima nakon ovulacije. Činjenica je da spermatozoidi mogu postojati u genitalnom traktu žene do četiri dana, a ako se spolni odnos dogodio, na primjer, dva dana prije ovulacije, začeće je također sasvim moguće. Uz to, ako kalendarski izračun dana ovulacije daje 100% garanciju, tada ne bi bilo potrebe za kontracepcijom. Ljudsko tijelo nije sat, često doživljava neuspjehe u ciklusu, ispuštanje dva, niti jedno jaje tijekom jednog ciklusa i druga odstupanja.

Ipak, izračunavanje dana ovulacije značajno povećava šanse za trudnoću. Razmotrimo najefikasnije metode za određivanje "X sata".

1. Kalendar

Da biste koristili kalendarsku metodu, morat ćete promatrati svoje tijelo najmanje tri mjeseca. Prije svega, morate tačno zabilježiti datum početka menstruacije. Ovaj dan se smatra prvim danom ciklusa. Broj dana do početka vašeg sljedećeg razdoblja bit će trajanje vašeg ciklusa. Standardna dužina ciklusa je 28 dana, ali 20 i 35 dana su u granicama normale. Ovulacija se može dogoditi od 11 do 21 dana od početka menstrualnog ciklusa. Za većinu žena ovulacija se događa 14-15. Dana od početka ciklusa, ali ovo je prije "prosječna temperatura u bolnici". Tijelo svake žene je drugačije, poput menstrualnog ciklusa. Do ovulacije kod nekih žena može doći 10 dana prije početka sljedećeg ciklusa, dok kod drugih može doći do 16 dana. Stoga je poželjnije da se ne usredotočite na dan ovulacije, već na takozvani "plodni prozor" - period kada je najverovatnije da će začeti dijete. Prema istraživanju, šanse za začeće rastu od 7. dana ciklusa, dostižući vrhunac za 14-15 dana i smanjujući se za 25 dana.

Možete obilježiti dane ciklusa i izračunati "prozor plodnosti" pomoću uobičajenog kalendara ili posebnih "ženskih" kalendarskih karata, koje možete besplatno pronaći u apoteci ili u porođajnim klinikama. A ljubitelji moderne tehnologije mogu iskoristiti aplikacije za pametne telefone i tablete, što će vam pomoći da ne propustite važne dane menstrualnog ciklusa, kada su šanse za začeće najveće.

2. Bazalna temperatura

Kalendarska metoda za određivanje ovulacije još uvijek se ne može smatrati objektivno pouzdanom. Grafikon bazalne temperature puno preciznije će vam reći vrijeme ovulacije. Odmah primjećujemo da je ova metoda prilično složena i da nije prikladna za sve.

Za početak je važno zapamtiti da je u folikularnoj fazi (od kraja menstruacije do ovulacije) temperatura 37-37,5 stepeni. Prije početka ovulacije temperatura pada, a odmah nakon što poraste za 0,2-0,5 stepeni.

Određivanje ovulacije bazalnom temperaturom (BT) je sljedeće:

1. Bazalna temperatura mjeri se svakodnevno. Bazalna temperatura se može mjeriti oralno, rektalno i vaginalno. Ali uvijek na istom mjestu, s istim termometrom, u isto vrijeme, bez ustajanja iz kreveta. Važno je uzeti u obzir da se rezultat može iskriviti ako ste spavali manje od 6 sati, uzimali određene lijekove (sedative, hipnotike, hormonalne), pili alkohol, letjeli, promijenili klimatsku ili vremensku zonu ili se razboljeli.

2. Potrebno je napraviti graf gdje će dani biti označeni na OX osi, a temperatura na OY osi. U ovom slučaju, cijena podjele bi trebala biti mala - 0,1. Na grafikonu je potrebno zabilježiti rezultat svakodnevnog mjerenja bazalne temperature. Dan prije ovulacije, grafikon će naglo pasti prema dolje, a odmah nakon ovulacije krivulja će ubrzati. Ali potrebno je zapamtiti o individualnosti svakog organizma. Period ovulacije sa smanjenom temperaturom može trajati nekoliko dana.

Kao što vidite, ova metoda zahtijeva održavanje svakodnevnih stabilnih uvjeta, skrupuloznost, pažljivost i najveću odgovornost. Zbog mnogih razloga koji mogu narušiti određivanje ovulacije bazalnom temperaturom, upotreba ove metode u modernom životu nije previše popularna. Ali postoji li alternativa?

3. Testovi ovulacije

Testovi za ovulaciju prodaju se u apotekama. Princip ovih testova je isti kao i testovi za trudnoću. Ovulacijski testovi sadrže reagens koji otkriva promjene koncentracije luteinizirajućeg hormona u urinu. Neko vrijeme prije ovulacije (24-36 sati), nivo ovog hormona u ženskom tijelu naglo raste, što će pokazati test ovulacije.

Način upotrebe testa obično je detaljno opisan u uputama. Zadržimo se samo na ključnim tačkama.
Izvođenje testova može biti prilično skupo svaki dan. Stoga je bolje unaprijed izračunati "plodni prozor" kalendarskom metodom. U tom periodu preporučuje se provođenje testova za ovulaciju dva puta dnevno. Postupak je najbolje raditi u isto vrijeme. Za razliku od većine testova, prvi jutarnji urin nije pogodan za to. Da biste optimizirali koncentraciju hormona u urinu, pokušajte ne piti puno tekućine 1-4 sata prije testa.

4. Folikulometrija

Čak i potpuno zdrava žena ne mora nužno ovulirati u svakom ciklusu. Ali ako dva ili više ciklusa zaredom, graf bazalne temperature ili testovi daju razlog za sumnju na odsustvo ovulacije, to je razlog da kontaktirate stručnjaka. Vjerovatno će biti prikazano ultrazvučno praćenje rasta i razvoja folikula (folikulometrija), uz pomoć kojih će biti moguće precizno utvrditi da li dolazi do ovulacije, pratiti dinamiku rasta folikula i promjene karakteristika endometrija.

Nadzor ultrazvuka folikula nije obavezan. Zaključke o potrebi folikulometrije treba donijeti liječnik na osnovu testova i pregleda. Ali ima smisla provoditi ih u prvoj fazi pripreme za začeće, kako bi se osiguralo da nema bolesti koje sprečavaju trudnoću ili ugrožavaju zdravlje fetusa.

Samo ovulacija nije dovoljna!

Međutim, pored izračunavanja ovulacije za početak trudnoće, žena treba obratiti pažnju i na druge aspekte pripreme za začeće. Naročito je vrijedno unaprijed (najmanje 3 mjeseca) napustiti loše navike i početi uzimati vitaminsko-mineralne komplekse onima koji planiraju zatrudnjeti.

Svrha uzimanja vitaminskih preparata u periodu pripreme za začeće je pripremiti žensko tijelo za novo stanje, ukloniti nedostatak vitamina i minerala, što može uzrokovati abnormalni razvoj fetusa u prvim fazama trudnoće, i takođe povećavaju šanse za začeće.

Posebno za žene u pripremi za začeće, "Pregnoton" je namijenjen. Sadrži vitamine C, B6, folnu kiselinu, minerale selen, magnezijum, cink, aminokiselinu arginin i sveti ekstrakt viteksa. Te supstance pružaju ženskom tijelu potrebne tvari za formiranje i razvoj ploda u najranijim fazama, poboljšavaju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, blagotvorno djeluju na funkcionalno stanje ženskog reproduktivnog sustava, normaliziraju menstrualni ciklus i pospješuju oporavak od stresa. Ekstrakt Vitex pomaže u smanjenju hormona prolaktina, čiji višak može ometati implantaciju jajašca, sprečavajući tako trudnoću.

I uvijek možete otići u centar za planiranje porodice.


Istraživanje: Kako se nositi s izgaranjem i preživjeti u potrazi za produktivnošću

Pet je ujutro. Posegnem za telefonom da isključim alarm i preuredim ga pola sata kasnije, ali onda se sjetim da je to nemoguće. Ako spavam još 30 minuta, neću moći učiniti sve što sam planirao.

Nekoliko godina zaredom probudio sam se nekoliko sati ranije kako bih se mogao spremiti i bez žurbe krenuti u školu. U to sam vrijeme čitala, čistila stan, prala odjeću, ponekad kuhala, smišljala plan za taj dan i završavala nedovršene tekstove navečer. Generalno, trudio sam se biti što produktivniji i, kako kažu, sve uzimati od života. I uspio sam! Istina, pored brzog porasta gomile knjiga koje sam pročitao, u mom životu su se pojavili slom i osjećaj nezadovoljstva vlastitim postignućima.

Kult produktivnosti i lične efikasnosti doslovno je zavladao svijetom i postao gotovo religija. Filozof i profesor praktične filozofije u Silicijskoj dolini Andrew Taggart u svom eseju opisao njegovu hijerarhiju. Ovdje su svećenici gurui i treneri za upravljanje vremenom, trendovi i dogme su mobilne aplikacije, podsjetnici i bilješke, a milioni predanih sljedbenika polaznici su kurseva za samo-usavršavanje.

Produktivnost je postala viralna: Instagram ima mnoštvo blogera koji razgovaraju o tome kako razmišljati, oblačiti se i planirati svoj dan. Hype potiču tehnološki i IT lideri kao što su Tim Cook, Pavel Durov, Bill Gates i Mark Zuckerberg.

Dakle, Cook odlazi na spavanje svaki dan u 22:30, a ustaje u 3:45. Nakon buđenja pročitao je oko 700-800 e-mailova, a u 5 ujutro već se bavi sportom. Rani uspon je potreban šefu Applea kako bi optimizirao svoj život. Dakle, ne provodi dragocjene sate na kondiciji i pregledavanju pošte tijekom radnog dana, kada ima više zadataka nego ujutro. Pavel Durov je generalno prešao na gladnu vodu. U svom telegramskom kanalu napisao je da je iz prehrane izuzeo svaku hranu i piće, a ostavio samo vodu.Prema tvorcu Telegrama, takva dijeta pomaže mu u generiranju novih ideja, poboljšava misaone procese i doprinosi ubrzanom rješavanju radnih zadataka.

Prema istraživanju sa Univerziteta u Leedsu, čak i boje odjeće koju odaberemo utječu na našu produktivnost. Tako, na primjer, crvena povećava broj otkucaja srca, dok ih plava, naprotiv, čini rjeđima (odnosno osigurava od stresa). Prema psiholozima, ove informacije mogu biti korisne za sportiste - takve suptilnosti pomoći će u ispravnoj izgradnji treninga.

Opsjednut idejom da sve napravim, ljudi žrtvuju odmor, živu komunikaciju i, možda najvažnije, ljubav prema životu.

Laura Martin, trener produktivnosti u Googleu i programer teorije svjesne produktivnosti, vjeruje da je u potrazi za ličnom efikasnošću važno obratiti pažnju na vlastite želje. Na primjer, dan kada ste zatvorili sve dodijeljene zadatke smatra se uspješnim. No, dan proveden ispred televizora gledajući vašu omiljenu emisiju nije ništa manje plodotvoran: uostalom, htjeli ste upravo to, što znači da je cilj postignut.

Osjećaj krivice i nezadovoljstvo naličje su trenda ličnog učinka. Na primjer, nisam primijetio sam život: jeo sam brzo, doslovno gutajući komade, ali uopće nisam osjećao okus hrane, rijetko sam razgovarao s prijateljima. A kad sam izašao u šetnju, duboko sam udahnuo i staklenim pogledom pogledao u svemir: pokušao sam smiriti svoju savjest, koja se do tada od korisnog unutarnjeg regulatora pretvorila u bolan rudiment. Svaki put kad sam se odmarao ili "u dokolici" propuštao vrijeme, glas iznutra vrištao je dirljivo da je vrijeme da se vratim poslu. I bez obzira na to što je snage za sve ovo postalo manje, iz nekog razloga nisam mogao stati.

Američki ekonomista Thorstein Veblen u svojoj knjizi Leisure Class Theory koristi izraz upadljiva potrošnja. Fenomen čija je suština želja za stjecanjem nepotrebnih dobara u potrazi za javnim odobrenjem, pojavio se u Americi u takozvanom zlatnom dobu, 1870-ih i 1880-ih, kada je američka ekonomija nakon građanskog rata šine. "

U materijalu The Guardiana naše se vrijeme naziva novim pozlaćenim dobom. Uz to, nudi i aktuelnu zamjenu za Veblenov koncept - demonstracijsku proizvodnju. Objavio Ben Tarnoff vjeruje da je jedna od varijanti ovog izraza rad na sebi. Ona je ta koja slobodno vrijeme često pretvara u posao. Evo najočitijeg primjera za vas: dominacija urbanih područja s teretanama i fitnes centrima, mjestima gdje ljudi nakon posla odlaze raditi na sebe. Istodobno, teretane postoje u istom sustavu s trgovinama i isporukama prirodnih proizvoda, bez kojih je navodno teško održati "istinski" zdrav način života.

Tarnoff piše da je glavni razlog tome težnja za dobrim zdravljem. Međutim, količina vremena i novca koji troše održavajući ga daleko premašuje ono što je zapravo potrebno. Na kraju, sve je to povezano sa nivoom ličnog blagostanja.

Telo je postalo instrument za izražavanje klasne moći. Autor članka siguran je da ćete u novom pozlaćenom dobu vjerojatno moći procijeniti nivo prosperiteta i blagostanja osobe prema njegovoj tjelesnoj građi: danas je čas doslovno upisan u tijelo. Bogati ljudi često su ne samo vitkiji, već i istaknutiji, pa utjelovljuju rad koji prelazi potrebu.

U isto vrijeme, apsolutno nije potrebno biti bogat da bi se sudjelovalo u procesu demonstrativne proizvodnje. Kladim se da to već radite, iako nesvjesno. Tehnologija je omogućila ljudima da prikupljaju i analiziraju podatke o vlastitoj produktivnosti. Na primjer, pomoću aplikacije Fitbit možete prikupiti podatke o kvalitetu svog sna, provjeriti svoje aktivnosti tokom seksa i vidjeti broj prijeđenih kilometara dnevno, uz Tinder - procijenite svoju atraktivnost i uz Facebook - popularnost. Kao rezultat, vaša ličnost postaje zbirka podataka koji se ne samo mogu pratiti, već i optimizirati. Tarnoff ovaj proces uspoređuje s pretvaranjem osobe u tvornicu: proizvevši nešto, stvarate ekonomsku vrijednost za tržište, a sati koji provodite na društvenim mrežama i u aplikacijama donose stvarne prihode njihovim vlasnicima.


Koje su opasnosti malčiranja previdjene u potrazi za koristima?

Nakon što je u Moskovskoj regiji odlukom lokalnih vlasti zatvoreno nekoliko velikih odlagališta čvrstog komunalnog otpada, region se već nekoliko meseci utapa u planinama smeća. U nekim gradovima u blizini Moskve raspored čišćenja kontejnerskih mjesta uopće se ne poštuje, a druga naselja su imala još manje sreće: potpuno su ostala bez izvođača za uklanjanje otpadnih proizvoda sa deponija smeća. Kako su novine doznale "Kommersant", nakon zatvaranja deponija, izvozne kompanije ili su počele bankrotirati ili su napustile tržište.

Nadolazeći problem sa smećem u Moskovskoj regiji postao je poznat sredinom ljeta. Tada se suspenzija deponije Kulakovsky pretvorila u kolaps smeća za oblast Čehov: lokalne vlasti nisu bile spremne da hitno reše problem otpada. Ogromne planine smeća počele su se nakupljati u blizini kanta, a komunalne službe nisu ni došle do njih. Najbliža operativna deponija u okrugu Serpukhov odbila je pomoći - ima puno vlastitih problema.

Sredinom oktobra problemi su se samo povećavali. Dakle, u Vidnom i Podolsku jedno za drugim pojavljuju se spontana odlagališta smeća, a u dvorištima kuća i na ulazima vladaju potpuni nehigijenski uslovi, svuda oko štakora i žohara. Jedan od lokalnih stanovnika rekao je da komunalne službe svaki drugi put iznose čvrsti otpad, a vikendom uopće ne odvoze smeće. Slične pritužbe stižu iz drugih okruga regije: stanovnici zahtijevaju poduzimanje hitnih mjera.

Situacija je još gora u Puškinu, gdje je 1. oktobra istekao ugovor s lokalnim vlastima za kompaniju za odlaganje otpada Econ, koja opslužuje veći dio stambenog fonda. Tvrtka je pokušala podići tarifu za odlaganje otpada sa 486 na 700 rubalja po kubnom metru, ali zvaničnici nisu poduzeli takav korak. Tek 11. oktobra stanovnici su obaviješteni da je pronađen novi dobavljač. "Novi ugovarači već su kupili kontejnere za sakupljanje komunalnog otpada. Situacija je pod kontrolom, nastale gomile smeća hitno se eliminiraju", rekao je novinarima predstavnik uprave Puškin.

Izvor publikacije u Gosadmtehnadzoru Moskovske oblasti priznao je da su svi problemi povezani sa zatvaranjem deponija. "Sada se stvorila situacija kada nema novih kapaciteta za spaljivanje otpada, smeće se mora uklanjati na veće udaljenosti i odlagati na odlagališta. Druga područja uz veću cijenu. Kompanije za uklanjanje trpe gubitke, pa se ili ugovori raskidaju ili su manja je vjerovatnoća da će ukloniti otpad ", objasnio je zvaničnik.

Predsjedavajući stranke Zeleni savez, Aleksandar Zakondyrin, primijetio je da su glavni problemi s otpadom počeli nakon zatvaranja najveće deponije "Kuchino"... "Štaviše, problem ove deponije bio je uglavnom u činjenici da su službenici dozvolili da grade kuće u blizini, što je izazvalo socijalnu napetost," rekao je. Zakadirin je takođe dodao da na preostalim operativnim deponijama višak standardnih kapaciteta "više nije u procentima, već povremeno".


Pogledajte video: Reasons to Remain Single